User0

Sign in



  • Login
  • sign up

or

  • VK
  • Facebook

Forgot your password? Remind me

Access recovery
Email

Рецепты

    Contacts

    Contacts nothing here
     Чем заменить майонез? Если по каким-либо...

    Чем заменить майонез? Если по каким-либо...

    Чем заменить майонез? Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена - это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен. Заменяем майонез на соус: 3 ст ложки оливкового масла 1 ст ложка...
    Read more
     ДАВИ НА МАССУ!    Творожная масса из магазина —...

    ДАВИ НА МАССУ! Творожная масса из магазина —...

    ДАВИ НА МАССУ! Творожная масса из магазина — сахарно-масляная имитация еды. Мы научим тебя приготовить действительно полезную и при этом вкусную массу твоими же руками. ЧТО НАДО: ТВОРОГ Сколько: 1 пачка (200 г). Зачем? Из всех молочных...
    Read more
     Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты...

    Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты...

    Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты детоксикации! 1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы...
    Read more
     Запеченный грейпфрут с корицей. Жиросжигающая...

    Запеченный грейпфрут с корицей. Жиросжигающая...

    Запеченный грейпфрут с корицей. Жиросжигающая бомба! на 100грамм - 51,9 ккал Б/Ж/У - 0.72/2.34/7.6 Ингредиенты: Грейпфрут 2 шт. Оливковое масло 2 ст.л Сахарозаменитель по вкусу Корица молотая 1 ч.л Мята по вкусу Приготовление: 1....
    Read more
    +5
     С ЭТИМИ САЛАТАМИ ТВОЕЙ ФИГУРЕ НИЧЕГО НЕ ГРОЗИТ! ...

    С ЭТИМИ САЛАТАМИ ТВОЕЙ ФИГУРЕ НИЧЕГО НЕ ГРОЗИТ! ...

    С ЭТИМИ САЛАТАМИ ТВОЕЙ ФИГУРЕ НИЧЕГО НЕ ГРОЗИТ! Очень вкусно и полезно 1. ЭДЕЛЬВЕЙС Приятное сочетание вкусов. Cыр, курица, яйцо, помидор, майонез (сметана). 2. НЕЖНОСТЬ Пикантность этому салату придает сладкий чернослив. Курица, чернослив, яйцо,...
    Read more
     РИСОВАЯ ВОДА   Похудеть, очистить кожу,...

    РИСОВАЯ ВОДА Похудеть, очистить кожу,...

    РИСОВАЯ ВОДА Похудеть, очистить кожу, восстановить волосы Это одно из самых доступных средств в мире – рисовая вода. А по эффективности и разнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. Встречайте азиатский рецепт...
    Read more
     Овсяный крамбл с черносливом: талия скажет...

    Овсяный крамбл с черносливом: талия скажет...

    Овсяный крамбл с черносливом: талия скажет спасибо! на 100грамм - 82.56 ккал Б/Ж/У - 3.1/3.2/10.69 Ингредиенты: Хлопья овсяные - 150 г Молоко 1% - 500 мл Чернослив - 50 г Корица молотая - 1/4 ч. л Масло оливковое - 15 г Приготовление: ...
    Read more
     Гранола    Калорийность 1 батончика - 119 ккал! ...

    Гранола Калорийность 1 батончика - 119 ккал! ...

    Гранола Калорийность 1 батончика - 119 ккал! Калорийность на 100 гр - 359 ккал. Домашняя гранола — это овсяные хлопья, орехи и сухофрукты, запеченные в духовке до золотистости и веселого хруста. Более здоровую еду сложно придумать: в граноле...
    Read more
     Протеиновые батончики своими руками (3 рецепта)....

    Протеиновые батончики своими руками (3 рецепта)....

    Протеиновые батончики своими руками (3 рецепта). Рецепт #1 Нам понадобится: 1 чашка овсяных хлопьев 5 мерных ложек протеинового порошка с банановым вкусом ½ чашки обезжиренного сухого молока ¼ чашки обезжиренного сливочного сыра 2 яичных белка ...
    Read more
     Худеем вкусно  Куриные шашлычки с кабачками  на...

    Худеем вкусно Куриные шашлычки с кабачками на...

    Худеем вкусно Куриные шашлычки с кабачками на 100грамм - 114 ккал Б/Ж/У - 19/3/2 Ингредиенты: 500 г куриного филе 1-2 шт. молодых кабачков растительное масло для жарки Маринад: 1 ст. л. растительного масла 1 ст. л. соевого соуса 1 ч. л. яблочного...
    Read more
     Калифорнийский куриный салат   Калорийность на...

    Калифорнийский куриный салат Калорийность на...

    Калифорнийский куриный салат Калорийность на 100 г: 126 ккал Количество порций: 4 шт. Время приготовления: 30 минут Ингредиенты: Отварное куриное филе — 400 г Помидор — 1 шт. Авокадо — 1 шт. Лимонный сок — 2 ст.л. Кудрявый зеленый салат —...
    Read more
     Воздушный пирог из тыквы  На 100 гр- 101.72...

    Воздушный пирог из тыквы На 100 гр- 101.72...

    Воздушный пирог из тыквы На 100 гр- 101.72 ккал. Ингредиенты: 400 гр. тыквы, нарезанной кубиками 4 яйца 80 гр. манной крупы Корица Апельсиновая цедра – 1 чайн. ложка Как приготовить: Тыкву залить водой, чтобы она полностью покрывала все кусочки и...
    Read more
     Куриное филе с бананами    Ингредиенты:   ...

    Куриное филе с бананами Ингредиенты: ...

    Куриное филе с бананами Ингредиенты: Бананы — 2 шт. Куриное филе — 500 г Сливки (от 15 до 20 %) — 300 мл Лук — 2 шт. Карри — 1,5 ч. л. Соль, перец — по вкусу Приготовление: 1. Куриное филе моем, нарезаем брусочками и обжариваем на...
    Read more
     Морковь, запеченная со специями    На 100 гр -...

    Морковь, запеченная со специями На 100 гр -...

    Морковь, запеченная со специями На 100 гр - 89 ккал белки - 1 жиры - 6 углеводы - 7 Отличный гарнир к любому блюду! Ингредиенты: • Морковь - 2 шт • Чеснок - 7 г • Оливковое масло - 1 ст. л • Корица - по вкусу • Розмарин - по вкусу •...
    Read more
     Маски для живота. Плоский и подтянутый живот в...

    Маски для живота. Плоский и подтянутый живот в...

    Маски для живота. Плоский и подтянутый живот в домашних условиях Женская фигура отличается наличием груди, бедер и, увы, небольших жировых отложений на животике. И сколько бы вы ни качали пресс, жирок все равно станется, скрывая живописные кубики...
    Read more
    Read more